Креветки и шиитаке в коричневом соусе

Креветки и шиитаке в коричневом соусе

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
23.5
белки
23.5
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 176.5 mg 58%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 23.5 g 47%
Витамин D 11.8 mcg 59%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

32.0%
32.0%
36.1%
Жиры: 106 cal (36.1%)
Белки: 94 cal (32.0%)
Углеводы: 94 cal (32.0%)

About Креветки и шиитаке в коричневом соусе

Креветки и шиитаке в коричневом соусе - это яркое и вкусное блюдо, сочетающее нежные креветки и ароматные грибы шиитаке в сытном, пряном коричневом соусе. Поначалу из азиатской кухни, это блюдо - идеальное сочетание вкусов и текстур. Богатое белком от креветок и клетчаткой от грибов, оно предлагает здоровый вариант для тех, кто хочет насладиться без вины. Умамные ноты и блестящий соус делают каждый кусочек восхитительным, а сочетание ингредиентов обеспечивает важные питательные вещества. Насладитесь этим блюдом как полезным дополнением к вашему кулинарному репертуару!