Соус с креветками и грибами

Соус с креветками и грибами

Dinner

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
23.7
белки
15.8
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 157.7 mg 52%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 4.7 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 15.8 mcg 79%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

19.3%
28.9%
51.8%
Жиры: 170 cal (51.8%)
Белки: 94 cal (28.9%)
Углеводы: 63 cal (19.3%)

About Соус с креветками и грибами

Соус из креветок и грибов - это восхитительное сочетание нежных креветок и ароматных грибов, тушеных в богатом соусе с чесночным вкусом. Это блюдо черпает вдохновение из классической азиатской кухни, где морепродукты и землистые вкусы прекрасно сочетаются. Наполненный белком и бедный калориями, креветки предлагают диетический вариант, который полезен для сердца и богат необходимыми питательными веществами. Грибы добавляют клетчатку и антиоксиданты, делая этот соус не только вкусным, но и полезным дополнением к вашему обеду. Идеально подходит к рису или пасте, соус из креветок и грибов - это быстрое и удовлетворительное блюдо, которое придется по вкусу вашим рецепторам!