Blog Research API Download App
Салат с креветками и манго

Салат с креветками и манго

Lunch

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
176.5
калории
17.6
белки
17.6
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 117.6 mg 39%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 11.8 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

36.3%
36.3%
27.4%
Жиры: 53 cal (27.4%)
Белки: 70 cal (36.3%)
Углеводы: 70 cal (36.3%)

About Салат с креветками и манго

Салат из креветок и манго - это яркое, освежающее блюдо, сочетающее сочные креветки с спелым манго, хрустящими зелеными овощами и пикантным заправкой из лайма. Походящий из тропической кухни, этот салат объединяет сладкие и слегка пряные вкусы для приятного опыта. Наполненный белком и полезными жирами от креветок, наряду с витаминами и минералами от свежих продуктов, он является питательным выбором для любого приема пищи. Низкокалорийный и при этом богатый вкусом, салат из креветок и манго предлагает идеальное сочетание здоровья и наслаждения, что делает его прекрасным вариантом для легкого обеда или стильного ужина. Насладитесь вкусом тропиков!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.