Креветки и грис

Креветки и грис

Seafood

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
23.5
белки
35.3
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 8.2 g 40%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 176.5 mg 58%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 2.4 g
белки 23.5 g 47%
Витамин D 58.8 mcg 294%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

35.9%
23.9%
40.2%
Жиры: 158 cal (40.2%)
Белки: 94 cal (23.9%)
Углеводы: 141 cal (35.9%)

About Креветки и грис

Креветки и Грис - восхитительное морепродуктовое удовольствие, сочетающее сочные креветки с ароматным миксом специй и разнообразными яркими ингредиентами. Происходящее из прибрежной кухни, это блюдо приносит вкус океана прямо на ваш стол. Наполненные белком и бедные калориями, креветки - это выбор в пользу здоровья сердца. Сопровождающие крупы богаты клетчаткой, обеспечивая удовлетворительный и питательный эффект. Будь то в качестве основного блюда или острого закусочного, креветки и грис - отличный выбор как для заботливых о здоровье едоков, так и для ценителей морепродуктов!