1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Калории |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 13.5 g | 17% | |
| Насыщенные Жиры | 5.4 g | 27% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 101.4 mg | 33% | |
| Натрий | 574.3 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 27.0 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 2.0 g | 7% | |
| Сахара | 1.4 g | ||
| белки | 16.9 g | 33% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 67.6 mg | 5% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 202.7 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Креветки и гречка - вкусный южный классический блюдо, сочетающий сочные креветки, обжаренные в ароматном соусе, с кремовым, маслянистым гречневым кашей. Блюдо происходит из побережий Южных Штатов Америки и демонстрирует отличное сочетание вкусов, где креветки часто приправляются чесноком, лимоном и специями. Гречка богата углеводами, но может быть призвана утолить голод, обогатив ее сыром или овощами для повышения содержания клетчатки и белка. Наполненное креветками, это блюдо предлагает легкий белок и важные питательные вещества, делая его замечательным и сытным выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь уютным вкусом этого любимого блюда на каждый день!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.