1 serving (400 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 88.8 mg | 29% | |
| Натрий | 710.1 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 23.7 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 3.0 g | 10% | |
| Сахара | 3.0 g | ||
| белки | 14.8 g | 29% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 355.0 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Креветки и рак на пару с кукурузой и картофелем
Креветки и раки с кукурузой и картошкой - это яркое, ароматное блюдо, укоренившееся в кухне каджунов и креольской кухне. Этот сытный вар предлагает сочетание сочных креветок и нежных раков, пропитанных пикантными приправами, которые будят чувства. Смешанные с свежей кукурузой на початках и сытной картошкой, каждый кусочек предлагает восхитительное сочетание текстур и вкусов. Наполненное белком из морепродуктов и клетчаткой из овощей, это блюдо удовлетворяет, хотя ключевое значение имеет умеренность из-за его приправ и сливочных соусов. Поделитесь им с друзьями и наслаждайтесь душой Юга!
