Blog Research API Download App
Креветки и рак на пару с кукурузой и картофелем

Креветки и рак на пару с кукурузой и картофелем

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (400 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
207.1
калории
14.8
белки
23.7
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
207.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 88.8 mg 29%
Натрий 710.1 mg 30%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 3.0 g 10%
Сахара 3.0 g
белки 14.8 g 29%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 355.0 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

45.8%
28.6%
25.6%
Жиры: 53 cal (25.6%)
Белки: 59 cal (28.6%)
Углеводы: 94 cal (45.8%)

About Креветки и рак на пару с кукурузой и картофелем

Креветки и раки с кукурузой и картошкой - это яркое, ароматное блюдо, укоренившееся в кухне каджунов и креольской кухне. Этот сытный вар предлагает сочетание сочных креветок и нежных раков, пропитанных пикантными приправами, которые будят чувства. Смешанные с свежей кукурузой на початках и сытной картошкой, каждый кусочек предлагает восхитительное сочетание текстур и вкусов. Наполненное белком из морепродуктов и клетчаткой из овощей, это блюдо удовлетворяет, хотя ключевое значение имеет умеренность из-за его приправ и сливочных соусов. Поделитесь им с друзьями и наслаждайтесь душой Юга!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.