Креветки и брокколи

Креветки и брокколи

Dinner

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
28.6
белки
9.5
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 190.5 mg 63%
Натрий 793.7 mg 34%
Общие Углеводы 9.5 g 3%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 28.6 g 57%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

19.4%
58.5%
22.1%
Жиры: 43 cal (22.1%)
Белки: 114 cal (58.5%)
Углеводы: 38 cal (19.4%)

About Креветки и брокколи

Креветки с брокколи - это вкусное и яркое блюдо, которое сочетает сочные креветки с нежным, хрустящим брокколи. По происхождению из классической китайской кухни, этот ароматный жареный продукт обычно приправляется чесноком, имбирем и легким соевым соусом для неотразимого вкуса. Наполненный белком и антиоксидантами, этот дуэт не только удовлетворяет, но и является полезным выбором, предлагая организму важные питательные вещества. С бедным содержанием калорий, но богатым витаминами, это идеальное блюдо для тех, кто хочет наслаждаться вкусным блюдом, сохраняя сбалансированный образ жизни. Наслаждайтесь этим восхитительным сочетанием, легким в приготовлении и богатым вкусом!