Креветки и брокколи жареные на сковороде

Креветки и брокколи жареные на сковороде

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
29.4
белки
17.6
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 176.5 mg 58%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

23.9%
40.0%
36.1%
Жиры: 106 cal (36.1%)
Белки: 117 cal (40.0%)
Углеводы: 70 cal (23.9%)

About Креветки и брокколи жареные на сковороде

Жареные креветки с брокколи - это яркое блюдо, наполненное свежими сочными креветками и хрустящими цветочками брокколи, все обжаренное в ароматной смеси чеснока, имбиря и соевого соуса. Это азиатское блюдо объединяет в себе вкусные оттенки традиционной китайской кухни, предлагая идеальное сочетание белка и питательных веществ. Креветки не только бедны калориями и богаты белком, но и брокколи - настоящий кладезь витаминов и минералов, делая этот жареный рис здоровым выбором. Быстро приготовить и полный вкуса, это восхитительное блюдо удовлетворит ваш вкус, удовлетворяя ваше тело.