1 serving (89 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
14.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 3.5 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 1.5 g | 5% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 0.7 g | 1% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.3 mg | 1% | |
| Калий | 113.3 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Измельчённая капуста
Капуста, нарезанная соломкой, - универсальное, богатое питательными веществами овощное блюдо, которое добавляет хрустящую текстуру в разнообразные блюда. Обычно используется в капустном салате, тако и жареных блюдах, она пришла из различных кухонь, особенно из азиатской и европейской кухонь. Наполненная витаминами C и К, а также клетчаткой, капуста, нарезанная соломкой, поддерживает пищеварительное здоровье и повышает иммунитет. Богата антиоксидантами и низкокалорийная, она идеально подходит для тех, кто ищет здоровое, диетическое дополнение к своим блюдам. Так что, будь то добавление в салат или обжаривание с пряностями, капуста, нарезанная соломкой, - вкусный способ обогатить свою диету.
