Тёртая морковь

Тёртая морковь

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
98.4
калории
2.2
белки
23.0
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
98.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 165.6 mg 7%
Общие Углеводы 23.0 g 8%
Пищевые Волокна 6.7 g 23%
Сахара 11.3 g
белки 2.2 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.2 mg 6%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 768 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

87.4%
8.4%
4.3%
Жиры: 4 cal (4.3%)
Белки: 8 cal (8.4%)
Углеводы: 92 cal (87.4%)

About Тёртая морковь

Тертая морковь - это яркое и питательное блюдо, которое празднует натуральный вкус свежих, тонко натертых морковей. Изначально взятое из различных кухонь по всему миру, это блюдо подчеркивает универсальность моркови, часто присутствующей в салатах, капустных салатах или как красочный гарнир. Наполненная витаминами A, C и K, тертая морковь является богатым источником антиоксидантов, способствующих здоровому зрению и укреплению иммунитета. Богатая клетчаткой, она поддерживает здоровье пищеварительной системы, при этом содержит незначительное количество калорий, что делает ее отличным дополнением к любому блюду. Наслаждайтесь этим здоровым, освежающим базовым продуктом, который оживляет ваш стол!