1 serving (85 grams) contains 21 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.9 grams of carbohydrates.
Калории |
25 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 18 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 5.8 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.5 g | 8% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 1.3 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40 mg | 3% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 170 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Измельченная белокочанная капуста - универсальное и питательное овощное блюдо, известное своей хрустящей текстурой и нежным вкусом. Обычно встречается в капустных салатах, салатах и различных азиатских блюдах, эта капуста добавляет освежающий хруст. Насыщенная витаминами С и К, она богата клетчаткой, способствует пищеварению и здоровью сердца. Будь то заправленная винным соусом или обжаренная на сковороде, измельченная белокочанная капуста придает изысканность любому блюду. Придайте этому хрустящему удовольствию вкусный и здоровый акцент на вашем столе!