Тунец измельченный в рассоле

Тунец измельченный в рассоле

Seafood

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 25.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
276.2
калории
59.5
белки
0
углеводы
1.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
276.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.2 g 1%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 95.2 mg 31%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 59.5 g 119%
Витамин D 476.2 mcg 2381%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 564.3 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
95.7%
4.3%
Жиры: 10 cal (4.3%)
Белки: 238 cal (95.7%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Тунец измельченный в рассоле

Натертая тунец в рассоле - удобный и питательный выбор для любителей морепродуктов. Наполненный высококачественным, хрустящим тунцом, залитым легким рассолом, продукт сохраняет естественный вкус рыбы, придавая ей сочность. Происходящий из прибрежных вод, этот универсальный ингредиент идеально подходит для различных кухонь - от средиземноморских салатов до сытных азиатских рисовых мисок. Богатый белком и Омега-3 жирными кислотами, он поддерживает здоровье сердца и наращивание мышц, что делает его отличным дополнением к вашему кладовому. Насладитесь натертой тунцов в рассоле как быстрое решение для еды, сочетающее вкус и пользу в каждом кусочке!