Нарезанный лосось

Нарезанный лосось

Seafood

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (85 grams) contains 142 calories, 19.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.4
калории
52.8
белки
0
углеводы
16.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
394.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.7 g 21%
Насыщенные Жиры 4.2 g 21%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 152.8 mg 50%
Натрий 138.9 mg 6%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 52.8 g 105%
Витамин D 1250.0 mcg 6250%
Кальций 33.3 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 888.9 mg 18%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
58.4%
41.6%
Жиры: 150 cal (41.6%)
Белки: 211 cal (58.4%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Нарезанный лосось

Натертый лосось - вкусное и питательное блюдо, состоящее из нежных, хрустящих кусочков дикого лосося, полного вкуса. Изначально приготовленный в прибрежной кухне, он часто приправляется травами и специями, что делает его универсальным дополнением к различным блюдам. Богатый Омега-3 жирными кислотами, натертый лосось поддерживает здоровье сердца и усиливает функцию мозга. Это отличный источник белка, что делает его идеальным для всех, кто следит за здоровым образом жизни. Наслаждайтесь им в салатах, в буррито или даже самостоятельно, и наслаждайтесь здоровым вкусом, который удовлетворяет и полезен для вас!