Blog Research API Download App
Натертый красный лук

Натертый красный лук

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
60.1
калории
1.7
белки
14.0
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (150.2g)
Калории
60.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 6.0 mg 0%
Общие Углеводы 14.0 g 5%
Пищевые Волокна 2.6 g 9%
Сахара 6.3 g
белки 1.7 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 34.5 mg 2%
Железо 0.3 mg 1%
Калий 219.2 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

86.7%
10.5%
2.8%
Жиры: 1 cal (2.8%)
Белки: 6 cal (10.5%)
Углеводы: 56 cal (86.7%)

About Натертый красный лук

Измельченные красные луковицы - живое дополнение к любому блюду, приносящее взрыв цвета и вкуса прямо из сердца кулинарных традиций со всего мира. Известные своим слегка сладким и пряным вкусом, они идеально подходят для салатов, тако или в качестве ароматного топпинга для бургеров. Наполненные антиоксидантами и витаминами, эти луковицы поддерживают здоровье сердца и могут даже помочь нормализовать уровень сахара в крови. Низкокалорийные, но обладающие богатым вкусом, измельченные красные луковицы поднимут ваши блюда, добавив в них полезный штрих. Узнайте, как этот простой ингредиент может превратить повседневные рецепты в гурманские впечатления!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.