1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
23.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 20 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 4.7 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 1.7 g | 6% | |
| Сахара | 0.7 g | ||
| белки | 1.7 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 66.7 mg | 5% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 200 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Измельченная капуста лацинато
Натертая капуста лацинато - это яркая и питательная зелень, которая выделяется своим глубоким зеленым цветом и характерными текстурированными листьями. Происходящая из Италии, эта разновидность капусты, также известная как капуста-динозавр, добавляет уникальный вкус в самые разные кухни. Наполненная витаминами A, C и K, она является отличным источником клетчатки и антиоксидантов, способствуя здоровью сердца и помогая пищеварению. Будь то добавленная в салаты, смешанная в смузи или обжаренная в жарких блюдах, натертая капуста лацинато приносит как питательность, так и приятный хруст на ваш стол. Поднимите уровень своего питания и наслаждайтесь благами здоровья уже сегодня!
