1 serving (67 grams) contains 33 calories, 2.9 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
33 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 29 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 6 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.3 g | 4% | |
| Сахара | 0.5 g | ||
| белки | 2.9 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 101 mg | 7% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 329 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Натертая капуста черенка
Измельченная капуста листовая — яркая, питательная суперпища, происходящая из семейства крестоцветных овощей. Известна своим глубоко зеленым цветом и плотной текстурой, эта универсальная ингредиент идеально подходит для салатов, смузи или в качестве вкусной приправы. Наполненная витаминами А, C и K, а также клетчаткой и антиоксидантами, измельченная капуста поддерживает пищеварение и укрепляет общее здоровье. Она низкокалорийна и богата жизненно важными питательными веществами, что делает ее излюбленным продуктом в здоровосознательных кухнях по всему миру. Плюс, ее землистый вкус добавляет вкусный хрустлювый акцент в любое блюдо. Придайте давленной капусте листовой почтение и поднимите свои блюда, питая свое тело!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
