1 serving (67 grams) contains 33 calories, 2.9 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
41.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 31.2 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 7.5 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 0.6 g | ||
| белки | 3.6 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 126.2 mg | 9% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 411.2 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Измельченные листья кале
Измельченные листья кале - это продукт, богатый питательными веществами, осыпанный витаминами A, C и K. Известные своим землистым вкусом и ярко-зелёным цветом, эти универсальные листья происходят из средиземноморского региона и являются основой для многих кухонь. Наполненные клетчаткой и антиоксидантами, они способствуют пищеварению и улучшают общее здоровье, при этом содержат мало калорий. Будь то свежие в салате, обжаренные или взбитые в смузи, измельченные листья кале - вкусное и полезное дополнение к любому блюду, наполняя ваш организм энергией одним укусом.
