Blog Research API Download App
Картофельная терка

Картофельная терка

Breakfast

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
352.9
калории
5.9
белки
58.8
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.9 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 882.4 mg 38%
Общие Углеводы 58.8 g 21%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 0 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 29.4 mg 2%
Железо 1.5 mg 8%
Калий 882.4 mg 18%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

64.4%
6.5%
29.1%
Жиры: 106 cal (29.1%)
Белки: 23 cal (6.5%)
Углеводы: 235 cal (64.4%)

About Картофельная терка

Шреддед Хэшбрауны - вкусная завтрак из свеже натертых картофеля, идеально приготовленных до золотистой хрустящести. Поначалу появившиеся в классической американской кухне, они являются хрустящим и насыщенным дополнением к любому утреннему пирогу. Наполненные важными питательными веществами, эти хэшбрауны являются хорошим источником углеводов, предоставляющим энергию для начала дня. Хотя они часто жарятся на сковороде для неотразимого хруста, их также можно испечь для более здорового варианта. Идеально подходят как гарнир или самостоятельное блюдо, Шреддед Хэшбрауны делают каждый завтрак ярче и более вкусным!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.