1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
50 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 6 g | 21% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 2.0 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 18 mg | 1% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 458 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Измельченный баклажан
Измельченный баклажан - универсальное и ароматное блюдо, которое объединяет насыщенные вкусы баклажана, чеснока и ароматных специй. По происхождению от средиземноморской кухни, это восхитительное блюдо часто можно встретить в блюдах, таких как баба гануш, или подавать в качестве гарнира. Измельченный баклажан богат питательными веществами, низкокалорийный и богат пищевыми волокнами, что делает его отличным выбором для здорового питания. Он также является источником витаминов и антиоксидантов, способствующих общему благополучию. Наслаждайтесь им жареным, тушеным или добавьте в салаты для вкусного и питательного дополнения к вашим блюдам!
