1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
350 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 25 g | 32% | |
| Насыщенные Жиры | 7.5 g | 37% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 925 mg | 308% | |
| Натрий | 325 mg | 14% | |
| Общие Углеводы | 5 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 30 g | 60% | |
| Витамин D | 200 mcg | 1000% | |
| Кальций | 125 mg | 9% | |
| Железо | 4 mg | 22% | |
| Калий | 300 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Натертое яйцо
Измельченное яйцо - вкусное и универсальное блюдо из мелко натертых или нарезанных яиц, обычно сочетающееся с специями, травами и овощами. По происхождению из различных кухонь по всему миру, оно особенно популярно в азиатской и средиземноморской кулинарии. Полное белка, Измельченное яйцо бедно углеводами и богато необходимыми витаминами, такими как B12 и D. Его можно наслаждаться как основное блюдо, начинкой для бутербродов или топпингом для салатов. Благодаря легкой текстуре и яркому вкусу, измельченное яйцо - здоровый выбор, который может улучшить любой прием пищи!
