1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.1 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 8.3 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 3.6 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 71.4 mg | 5% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Маринованный огурец с кунжутом
Тертый огурец с кунжутом - освежающее легкое блюдо, идеальное для летнего времени года. Из свежих, натертых огурцов приготовленный салат становится еще вкуснее с добавлением обжаренного кунжута и капельки соевого соуса или заправки. Происходящее из восточноазиатской кухни, это блюдо отмечает простые, полезные ингредиенты. Огурцы богаты влагой и низкокалорийны, а кунжут добавляет приятную хрустящесть, а также здоровые жиры и антиоксиданты. Это блюдо не только вкусное; это бессовестный способ насладиться яркими вкусами и увеличить прием овощей. Попробуйте его в качестве закуски или легкого перекуса!
