1 serving (28 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
300.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 27.0 g | 34% | |
| Насыщенные Жиры | 24.0 g | 120% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 12.0 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 7.5 g | 26% | |
| Сахара | 3.0 g | ||
| белки | 3.0 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 9.0 mg | 0% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 240.2 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кокосовая стружка
Измельченный кокос - универсальный ингредиент, изготовленный из сушеного мякоти зрелых кокосов. С корнями в тропической кулинарии, он добавляет сладкий, ореховый вкус блюдам от кокосового карри до десертов, таких как макаруны и торты. Наполненный полезными жирами, клетчаткой и необходимыми минералами, измельченный кокос поддерживает пищеварение и обеспечивает быстрый энергетический заряд. Хотя он вкусен в умеренных количествах, будьте внимательны к порционному размеру из-за высокой плотности калорий. Будь то посыпка на смузи или использование в выпечке, измельченный кокос приносит аромат тропиков на ваш стол.
