1 serving (28 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
300.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 27.0 g | 34% | |
| Насыщенные Жиры | 24.0 g | 120% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 12.0 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 7.5 g | 26% | |
| Сахара | 3.0 g | ||
| белки | 3.0 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 21.0 mg | 1% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 240.2 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кокосовая стружка
Шреддед кокосовые хлопья - восхитительный и универсальный ингредиент, полученный из мякоти спелых кокосов. Богатые полезными жирами, клетчаткой и важными минералами, такими как марганец и медь, эти хлопья обладают ореховым вкусом и жевательной текстурой, которые улучшают разнообразные блюда. Часто используемые в тропической кухне, они добавляют великолепное дополнение к выпечке, смузи-боулам и граноле. Хотя они калорийные, при умеренном употреблении шреддед кокосовые хлопья могут быть полезным дополнением к вашей диете, обогащая её как вкусом, так и питательными веществами. Погрузитесь во вкус тропиков с этими непревзойденными хлопьями!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
