Курица тушеная с зеленым соусом

Курица тушеная с зеленым соусом

Lunch

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
41.2
белки
11.8
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 2.9 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.1 mg 31%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 3.5 g
белки 41.2 g 82%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

15.9%
55.6%
28.5%
Жиры: 84 cal (28.5%)
Белки: 164 cal (55.6%)
Углеводы: 47 cal (15.9%)

About Курица тушеная с зеленым соусом

Курица с Зелёным Соусом - восхитительное и яркое блюдо, демонстрирующее нежное, разделанное на волокна мясо курицы, заливаемое пикантным зелёным соусом из кинзы, лайма и халапеньо. Изначально из латиноамериканской кухни, это ароматное блюдо не только богато белком, но также насыщено витаминами и антиоксидантами из свежих трав и специй. Идеально подходит для здорового ужина на будний день, оно богато белками, низкокалорийно и легко сочетается с цельными зерновыми продуктами или свежими овощами для сбалансированного питания. Наслаждайтесь вкусом этого блюда, наслаждаясь его питательными свойствами!