1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 82.4 mg | 27% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.5 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 35.3 g | 70% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 588.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Натертая курица с черными бобами и кукурузой
Курица с черными бобами и кукурузой - вкусное и питательное блюдо, в котором сочетаются нежная курица, сытные черные бобы и сладкая кукуруза. Это красочное блюдо черпает вдохновение из латиноамериканской кухни, принося на ваш стол яркие вкусы. Богатое белком от курицы и клетчаткой от черных бобов, это отличный способ укрепить свое тело. Блюдо низкокалорийное и легко может быть наслаждено самостоятельно или подано в тако, салатах или в мисках. Идеально подходит для быстрого ужина в будний день, курица с черными бобами и кукурузой одновременно удовлетворяющая и полезная!
