1 serving (100 grams) contains 42 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
84 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 200 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 18.4 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 3 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 86 mg | 6% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 640 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About мелко нарезанный сельдерей-корень
Измельченный сельдерейный корень - универсальный и питательный овощ, полученный из луковицы растения сельдерей. С его землистым вкусом и хрустящей текстурой он популярен в различных кухнях, особенно французской и средиземноморской. Измельченный сельдерейный корень, богатый витаминами C и K, клетчаткой и антиоксидантами, поддерживает здоровье кишечника и способствует пищеварению. Низкокалорийный и бедный углеводами, он отличный выбор для тех, кто хочет поддерживать здоровое питание. Используйте его в салатах, капустных салатах или в качестве восхитительного дополнения к супам и рагу - как вы интегрируете этот корневой овощ в свой следующий прием пищи?
