1 serving (150 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
128.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 8.0 mg | 2% | |
| Натрий | 96 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 19.2 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 12.8 g | ||
| белки | 6.4 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 160.0 mg | 12% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 480 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тертые морковь с йогуртом
Тертая морковь с йогуртом - это освежающее блюдо, которое отмечает яркие вкусы моркови, сочетаемые с кремовым йогуртом. Поначалу из блюд средиземноморской кухни, этот восхитительный рецепт включает в себя свеже тертую морковь, терпкий йогуртовый соус и нотку чеснока для добавления глубины. Богата витаминами А и С, это блюдо насыщено антиоксидантами и способствует здоровью кожи и зрению. Легкое, питательное блюдо, идеально подходящее к любому обеду, идеальный выбор для заботливых о своем здоровье гурманов. Наслаждайтесь хрустом и кремовостью в каждом кусочке!
