1 serving (50 grams) contains 21 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
42 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 68 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 10 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 3.4 g | 12% | |
| Сахара | 5.8 g | ||
| белки | 1 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40 mg | 3% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 390 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Натертая морковь
Тертая морковь - яркий и универсальный ингредиент, богатый вкусом и питательными веществами. Наполненная необходимыми витаминами, такими как A и C, эта ярко окрашенная стружка является неотъемлемым компонентом многих кухонь мира, начиная от хрустящих азиатских салатов до сытных средиземноморских блюд. Богатая клетчаткой и антиоксидантами, тертая морковь способствует здоровому пищеварению и поддерживает здоровую кожу. Плюс, она естественно бедна калориями, что делает ее великолепным безвредным дополнением к любому блюду. Будь то добавленная в жареное на сковороде блюдо или использованная как топпинг, тертая морковь добавляет приятную хрустящесть и питательный вклад в ваш тарелку!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
