1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 71.4 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 8.3 g | 29% | |
| Сахара | 11.9 g | ||
| белки | 2.9 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 1.7 mg | 9% | |
| Калий | 761.9 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из крошеной моркови и капусты
Салат из тертой моркови и капусты - это яркое и хрустящее блюдо, сочетающее свежую, тонко тертую морковь и хрустящую капусту, часто дополненное капелькой острого уксуса или ароматным лимонным соком. Этот освежающий салат имеет свои корни в различных кухнях, начиная от классического кольслоу в американской кухне до азиатских вариаций с заправкой из кунжута. Наполненный витаминами А и C, он богат антиоксидантами и клетчаткой, что делает его питательным выбором для поддержания здоровья. Будь то в качестве гарнира или легкого обеда, этот салат не только вкусный, но и яркое дополнение к вашему столу. Наслаждайтесь идеальным балансом текстуры и вкуса в каждом кусочке!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
