1 serving (89 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
14.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 3.5 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 1.5 g | 5% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 0.7 g | 1% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.3 mg | 1% | |
| Калий | 113.3 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Измельченная капуста
Измельченная капуста - универсальное овощное блюдо, наполненное хрустящей текстурой и ярким цветом. Это листовое удовольствие, часто встречающееся в азиатской кухне и классическом капустном салате, представляет собой настоящий кладезь питательных веществ. Она бедна калориями и богата клетчаткой, что поддерживает здоровье пищеварительной системы и управление весом. Богатая витаминами С и К, измельченная капуста усиливает иммунитет и способствует здоровой коже. Будь то добавлена в салаты, обжарена на сковороде или использована в качестве хрустящей посыпки - этот суперпродукт придает свежий налет любому блюду. Наслаждайтесь преимуществами измельченной капусты уже сегодня!
