1 serving (85 grams) contains 38 calories, 3.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
25.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 14.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 5.3 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 2 g | 7% | |
| Сахара | 1.3 g | ||
| белки | 2 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 24.7 mg | 1% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 228 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About измельченные брюссельская капуста
Измельченная капуста Брюссельская – вкусный и питательный вариант классического овоща. Наполненные клетчаткой, витаминами C и K, эти тонко нарезанные ростки добавляют приятную хрустящесть на ваш тарелке. Происходящие из Бельгии, они стали неотъемлемой частью современной кулинарии, отлично подходят для салатов, жарки и гарнира. Наслаждайтесь их жареными с чесноком и оливковым маслом для дополнительного вкуса и пользы для здоровья. Низкокалорийные, но богатые антиоксидантами, измельченные капустные ростки – это здоровый выбор, который приносит пользу любому блюду. Погрузитесь в яркий мир этого универсального овоща!
