1 serving (85 grams) contains 38 calories, 3.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
25.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 14.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 5.3 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 2 g | 7% | |
| Сахара | 1.3 g | ||
| белки | 2 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 24.7 mg | 1% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 228 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About измельченные брюссельская капуста
Измельченная капуста Брюссельская – вкусный и питательный вариант классического овоща. Наполненные клетчаткой, витаминами C и K, эти тонко нарезанные ростки добавляют приятную хрустящесть на ваш тарелке. Происходящие из Бельгии, они стали неотъемлемой частью современной кулинарии, отлично подходят для салатов, жарки и гарнира. Наслаждайтесь их жареными с чесноком и оливковым маслом для дополнительного вкуса и пользы для здоровья. Низкокалорийные, но богатые антиоксидантами, измельченные капустные ростки – это здоровый выбор, который приносит пользу любому блюду. Погрузитесь в яркий мир этого универсального овоща!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
