1 serving (85 grams) contains 142 calories, 26.7 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.6 g | 11% | |
| Насыщенные Жиры | 2.5 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 202.8 mg | 67% | |
| Натрий | 175.0 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 74.2 g | 148% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 30.6 mg | 2% | |
| Железо | 2.5 mg | 13% | |
| Калий | 611.1 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Отварная куриная грудка тертая
Приготовленная на пару куриная грудка, изрубленная на мелкие кусочки, является постным и богатым белком блюдом, которое одинаково вкусно и питательно. Изначально входившая в состав различных кухонь, она часто встречается в салатах, лавашах и супах, что делает её обязательным ингредиентом в здоровых блюдах. Это блюдо готовится из нежных, отваренных куриных грудок, которые изрублены до идеального состояния, и содержит минимум жира, что делает его отличным выбором для контроля веса и восстановления мышц. Наполненное важными питательными веществами, такими как витамины группы B и селен, оно поддерживает ваш организм, не перебивая калории. Наслаждайтесь им в ваших любимых блюдах для здорового дополнения!
