1 serving (85 grams) contains 37 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
74 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 128 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 17 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 5.6 g | 20% | |
| Сахара | 13.6 g | ||
| белки | 2.6 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 44.0 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 518 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Натертая свёкла
Измельченная свёкла - яркое дополнение к вашим блюдам, буквально лучащееся от цвета и вкуса. Наполненная питательными веществами, она богата необходимыми витаминами, минералами и антиоксидантами, способствующими здоровью сердца и повышающими выносливость. Часто используется в салатах или в качестве гарнира, эти восхитительные корни популярны в кухнях Средиземноморья и Восточной Европы. Естественно низкокалорийная и богатая клетчаткой, измельченная свёкла является отличным вариантом для тех, кто следит за фигурой, чтобы улучшить любое блюдо без вины. Насладитесь ее землистой сладостью, одновременно питая свое тело с каждым кусочком!
