1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.7 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 57.4 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 0.8 g | 2% | |
| Сахара | 0.2 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 20 mg | 1% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 70 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Круглый рис
Короткозернистый рис - универсальный продукт, знаменитый своими плотными, нежными зернами и слегка клейкой текстурой. Преимущественно из Азии, особенно из Японии и Китая, он является ключевым ингредиентом в суши, ризотто и утешительных рисовых блюдах. Богатый углеводами, он обеспечивает быстрый источник энергии, а также важные питательные вещества, такие как витамины группы В и железо. В отличие от длиннозернистых сортов, его высокое содержание крахмала делает его идеальным для поглощения вкусов в пикантных блюдах. Хотя у него более высокий гликемический индекс, контроль порций позволяет включить его в сбалансированное питание, принося тепло и удовлетворение в каждом куске.
