1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
222 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.8 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 46 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 0.4 g | ||
| белки | 5.2 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 6 mg | 0% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 86 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Короткозернистый коричневый рис
Короткозернистый коричневый рис - это цельное зерно, богатое питательными веществами, имеющее насыщенный ореховый вкус и жевательную текстуру. Происходит из Азии, является стандартным в японской и корейской кухнях, часто используется в суши или рисовых мисках. Этот рис богат клетчаткой, магнием и антиоксидантами, что делает его выбором, полезным для сердца, способствующим пищеварению и помогающим регулировать уровень сахара в крови. В отличие от белого риса, он сохраняет свои слои отрубей и зародышей, обеспечивая важные витамины и минералы. Наслаждайтесь короткозернистым коричневым рисом как вкусным и питательным дополнением к вашим блюдам!
