1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.5 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 471.7 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 56.6 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 5.7 g | 20% | |
| Сахара | 3.8 g | ||
| белки | 11.3 g | 22% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 75.5 mg | 5% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Шола (Afghan dish)
Блюдо Shola Afghan - это сытное и уютное блюдо из афганской кухни. Приготовленное с нежными зерновыми, обычно рисом или ячменем, оно тушится со смесью ароматного мяса - чаще всего ягненка или говядины - и разнообразных ароматических специй, таких как кумин и кориандр. Это блюдо не только богато вкусом, но также насыщено питательными веществами, предлагая хороший источник белка и клетчатки. Использование свежих трав и специй добавляет здорового настроения, делая Shola как питательным блюдом, так и кулинарной традицией, согревающей сердце. Насладитесь вкусом Афганистана с этим полезным блюдом!
