1 serving (15 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
793.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 79.4 g | 101% | |
| Насыщенные Жиры | 15.9 g | 79% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 3174.6 mg | 138% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 15.9 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 79.4 mg | 6% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 158.7 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Шито
Шито - это яркий и острый ганский приправа, приготовленная из сушеной рыбы, перца и смеси ароматных специй. Этот насыщенный, темный соус часто используется для придания вкуса блюдам, таким как рис, рагу и жареное мясо, добавляя огненную нотку, которая покорила сердца поклонников западноафриканской кухни. Наполненный белком от рыбы и хорошей дозой антиоксидантов от перцев, Шито может добавить вкус и питательность вашим блюдам. Однако важно употреблять его с умеренностью из-за его содержания натрия. Почувствуйте огонь и наследие Ганы с Шито!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
