1 serving (50 grams) contains 70 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 165.6 mg | 55% | |
| Натрий | 709.8 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 37.9 g | 75% | |
| Витамин D | 473.2 mcg | 2366% | |
| Кальций | 354.9 mg | 27% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 709.8 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About шисямо
Шисямо - вкусное японское блюдо, приготовленное из жареной рыбы шисямо, известной своим нежным вкусом и хрустящей текстурой. Часто подаётся в качестве закуски или части более крупного приёма пищи, это блюдо из мелких, чаще всего целых рыбок просто приправленное, что позволяет им блеснуть своим естественным вкусом. Наполненный белком и Омега-3 жирными кислотами, шисямо предоставляет выбор, способствующий здоровью сердца и общему благополучию. Хотя это блюдо обладает богатым вкусом, лучше всего наслаждаться им с умеренностью, особенно если подавать соусы, которые могут быть высоки по содержанию натрия. Погрузитесь в это уникальное, традиционное угощение и насладитесь сутью японской кухни!
