1 serving (10 grams) contains 5 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Калории |
125 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.5 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 25 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 12.5 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 7.5 g | 26% | |
| Сахара | 2.5 g | ||
| белки | 7.5 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 500 mg | 38% | |
| Железо | 7.5 mg | 41% | |
| Калий | 1250 mg | 26% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Листья шизо - это яркие и ароматные травы, происходящие из Восточной Азии, в частности из Японии и Кореи. Известны своим уникальным вкусом, они имеют восхитительное сочетание мяты, базилика и аниса, часто используются в суши, салатах или как гарнир. Наполненные необходимыми питательными веществами, листья шизо богаты антиоксидантами, витаминами А и С, и даже обладают противовоспалительными свойствами. Эти листья также обладают естественными антимикробными качествами, делая их вкусным и полезным дополнением к любому блюду. Исследуйте мир шизо и поднимите свои кулинарные творения на новый уровень!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.