1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 82.4 mg | 27% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 5.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Шашлык
Шашлык - вкусное мясное блюдо на шампурах, возникшее на Ближнем Востоке и в Восточной Европе. Обычно изготавливается из маринованных кусочков баранины, говядины или курицы, жарят до идеального состояния на гриле, часто подают вместе с яркими овощами, такими как болгарский перец и лук. Это аппетитное блюдо обладает насыщенным вкусом с дымком ароматом, что делает его популярным выбором для вечеринок на свежем воздухе. Шашлык довольно полезен, богат белком и может быть частью сбалансированного рациона в сочетании с свежими салатами или цельными зернами. Позвольте себе этот кулинарный деликатес, который одновременно приносит удовольствие и пользу для здоровья!
