Blog Research API Download App
Перец шиши́то

Перец шиши́то

Vegetable

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (50 grams) contains 14 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
40.9
калории
1.5
белки
9.1
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (151.5g)
Калории
40.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 7.6 mg 0%
Общие Углеводы 9.1 g 3%
Пищевые Волокна 3.0 g 10%
Сахара 4.5 g
белки 1.5 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 16.7 mg 1%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 348.5 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

80.7%
13.3%
6.0%
Жиры: 2 cal (6.0%)
Белки: 6 cal (13.3%)
Углеводы: 36 cal (80.7%)

About Перец шиши́то

Шишито перец - очаровательный, тонкий зеленый перец, происходящий из Японии. Известен своим нежным, сладким вкусом, эти уникальные перцы часто подаются обожженными и пригорелыми, раскрывая свою естественную сладость. Наполненные витаминами А и C, они представляют собой питательное дополнение к любому блюду, богатое антиоксидантами и низкокалорийное. Хотя большинство шишито являются нежными, примерно каждый десятый может дать неожиданный удар, делая каждый глоток небольшим приключением. Идеально подходят для закусок или как универсальный ингредиент в разных кухнях, шишито перцы придают любому блюду яркий вкус и здоровые пользы.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.