шашлык тавук

шашлык тавук

Dinner

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
55.6
белки
7.9
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 4.0 g 20%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 127.0 mg 42%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.6 g
белки 55.6 g 111%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

8.0%
56.0%
36.0%
Жиры: 143 cal (36.0%)
Белки: 222 cal (56.0%)
Углеводы: 31 cal (8.0%)

About шашлык тавук

Шиш таук - вкусное блюдо ближневосточной кухни, из маринованных куриных шашлычков, традиционно ароматизированных чесноком, лимоном и йогуртом. Часто подается с теплым хлебом пита, свежими овощами и каплей тахини или чесночным соусом, это любимое блюдо среди гурманов. Это блюдо является здоровым источником белка, бедным жирами, но насыщенным вкусом. Приготовленный до идеального состояния на гриле, шиш таук не только удовлетворяющий обед, но и яркое представление левантинской кухни, объединяющей богатые традиции и полезные ингредиенты в каждом кусочке.