1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 79.4 mg | 26% | |
| Натрий | 793.7 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 31.7 g | 63% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About шашлык
Шашлык — восхитительное блюдо, состоящее из прожаренного на шампурах мяса, часто подаваемое с яркими овощами. Поначалу происходит из Ближнего Востока, оно представляет собой маринованные кусочки говядины, баранины или курицы, насквозь просыпанные сладкими перцами, луком и сочными помидорами. Это ароматное угощение не только насыщено вкусом, но также предлагает нежный белок, что делает его более здоровым выбором при приготовлении с минимальным количеством масла. Подавайте его с салатами из свежих овощей или цельными зерновыми для сбалансированного приема пищи. Наслаждайтесь богатым кулинарным наследием и вкусом Шашлыка!
