1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.3 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 315.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Ширази салат
Салат Ширази - яркое, освежающее персидское блюдо, буквально изобилующее вкусом и цветом. В этом восхитительном салате нарезанные огурцы, помидоры и красные луковицы смешаны с свежей зеленью петрушки и мяты, а затем заправлены сочным лимонным соком и оливковым маслом. Происходящий из Шираза, Иран, он демонстрирует простоту и свежесть средиземноморской кухни. Полный витаминов, он представляет собой диетический выбор с низким содержанием калорий, идеальный для здорового питания. Наслаждайтесь им как гарниром или легким блюдом - салат Ширази - восхитительный способ добавить свежесть на ваш стол!
