Шио-коид тунец поке

Шио-коид тунец поке

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
39.4
белки
15.8
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.1 mg 21%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 39.4 g 78%
Витамин D 157.7 mcg 788%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

16.2%
40.3%
43.5%
Жиры: 170 cal (43.5%)
Белки: 157 cal (40.3%)
Углеводы: 63 cal (16.2%)

About Шио-коид тунец поке

Shio-Koji лосось"Тунска Поук" - это яркое блюдо, буквально лопающееся от вкуса и свежести, родом из красивых гавайских островов. Этот восхитительный поке представляет собой сочные кусочки премиум-лося, маринованные в ароматной смеси шио-коджи, традиционного японского приправы, сделанной из ферментированного риса, которая усиливает естественную сладость и нежность рыбы. Подается с хрустящим огурцом, кремовым авокадо и щепоткой кунжута, это блюдо не только удовлетворяет, но и полно здоровых Омега-3 жирных кислот и белка. Насладитесь им на порции риса или листовых зеленых для легкой, питательной трапезы, которая переносит ваши чувства на тропики.