1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
87.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 12.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 7 g | 25% | |
| Сахара | 2.5 g | ||
| белки | 6.8 g | 13% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 7.5 mg | 0% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 750 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Грибы шимеджи
Грибы шимеджи - очаровательное разнообразие, природное для Восточной Азии, известные своим уникальным терпким вкусом и прочной текстурой. Наполненные необходимыми питательными веществами, они бедны калориями и богаты клетчаткой, витаминами и минералами, делая их здоровым дополнением к любому блюду. Часто используемые в японской и корейской кухне, грибы шимеджи усиливают вкус жареных, супов и ризотто своим характерным землистым вкусом. Благодаря своим впечатляющим антиоксидантным свойствам, они поддерживают общее благополучие и иммунную функцию. Наслаждайтесь умной тощей глубиной грибов шимеджи в вашем следующем кулинарном творении!
