Blog Research API Download App
Шиитаке рис

Шиитаке рис

Lunch

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
294.1
калории
7.1
белки
52.9
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 1.2 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 176.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

80.9%
10.9%
8.3%
Жиры: 21 cal (8.3%)
Белки: 28 cal (10.9%)
Углеводы: 211 cal (80.9%)

About Шиитаке рис

Рис с шиитаке - ароматное блюдо, богатое умами, которое сочетает нежные зерна риса с ароматными грибами шиитаке. Изначально из азиатской кухни, этот восхитительный рецепт включает чеснок, зеленый лук и намек соевого соуса, создавая идеальное сочетание вкусов. Вкусно не только с аспекта вкуса, но также богато питательными веществами; шиитаке богаты антиоксидантами и поддерживают здоровье иммунной системы. Кроме того, это блюдо бедно калорий и не содержит холестерина, что делает его здоровым выбором для сердца. Наслаждайтесь Рисом с шиитаке как гарниром или насыщенным основным блюдом, и наслаждайтесь благодатями каждого кусочка!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.