Шепу чи бхаджи

Шепу чи бхаджи

Vegetable

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
119.0
калории
7.1
белки
19.0
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
119.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 19.0 g 6%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 4.8 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

60.3%
22.5%
17.1%
Жиры: 21 cal (17.1%)
Белки: 28 cal (22.5%)
Углеводы: 76 cal (60.3%)

About Шепу чи бхаджи

Шепу Чи Бхаджи - это ароматное блюдо из яркой кухни штата Махараштра, Индия. В основном готовится из свежих листьев укропа, обжаривается с луком, помидорами и смесью специй, предлагая вкусное сочетание землянистых и ароматных вкусов. Богатый витаминами и минералами, укроп известен своими полезными свойствами, включая помощь в пищеварении и снижение воспаления. Это питательное гарнир прекрасно сочетается с чапати или рисом, делая его полезным дополнением к любому блюду. Наслаждайтесь Шепу Чи Бхаджи для здорового, подлинного вкуса индийской домашней кухни!