Паста ракушки с брокколи и соусом из сыра

Паста ракушки с брокколи и соусом из сыра

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
14.1
белки
47.1
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.5 mg 7%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 4.7 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 58.8 mcg 294%
Кальций 235.3 mg 18%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

53.7%
16.1%
30.3%
Жиры: 106 cal (30.3%)
Белки: 56 cal (16.1%)
Углеводы: 188 cal (53.7%)

About Паста ракушки с брокколи и соусом из сыра

Паста "Conchiglie" с брокколи и сырным соусом - восхитительное блюдо, сочетающее нежную пасту в форме ракушек с ярко-зеленым брокколи, завернутых в сливочный, сырный соус. Это утешительное блюдо черпает вдохновение из классической итальянской кухни, соединяя пряные вкусы с насыщенной текстурой. Брокколи добавляет витаминный удар, обеспечивая витамины и клетчатку, а сырный соус приносит богатую и изысканную кремовость. Хотя это немного изысканно, это идеальный баланс вкуса и питательности, делая его вкусным выбором как для детей, так и для взрослых. Наслаждайтесь этим сытным блюдом, которое радует не только вкус, но и взгляд!