Шир Курма

Шир Курма

Dessert

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
473.2
калории
12.6
белки
63.1
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.5 mg 10%
Натрий 157.7 mg 6%
Общие Углеводы 63.1 g 22%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 39.4 g
белки 12.6 g 25%
Витамин D 78.9 mcg 394%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

53.4%
10.7%
36.0%
Жиры: 170 cal (36.0%)
Белки: 50 cal (10.7%)
Углеводы: 252 cal (53.4%)

About Шир Курма

Шир курма - восхитительный вермишельный пудинг, исходящий из богатых кулинарных традиций Индии, особенно популярный во время праздничного месяца Рамадан. Этот кремовый десерт сочетает в себе обжаренную вермишель, молоко и смесь орехов, таких как миндаль и фисташки, все это подслащено сахаром и деликатно приправлен кардамоном и лёгким оттенком шафрана. Это роскошное угощение, которое одновременно изысканное и питательное, приносящее энергию за счет углеводов и полезные жиры из орехов. Хотя он явно богатый, наслаждение Шир курма в разумных пределах позволяет насладиться его сладостью и пользой для здоровья, делая его ценным праздником вкуса и культуры.