1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Калории |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 31.5 mg | 10% | |
| Натрий | 157.7 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 63.1 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 39.4 g | ||
| белки | 12.6 g | 25% | |
| Витамин D | 78.9 mcg | 394% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Шир курма - восхитительный вермишельный пудинг, исходящий из богатых кулинарных традиций Индии, особенно популярный во время праздничного месяца Рамадан. Этот кремовый десерт сочетает в себе обжаренную вермишель, молоко и смесь орехов, таких как миндаль и фисташки, все это подслащено сахаром и деликатно приправлен кардамоном и лёгким оттенком шафрана. Это роскошное угощение, которое одновременно изысканное и питательное, приносящее энергию за счет углеводов и полезные жиры из орехов. Хотя он явно богатый, наслаждение Шир курма в разумных пределах позволяет насладиться его сладостью и пользой для здоровья, делая его ценным праздником вкуса и культуры.